Síndrome metabólico 2024
Según los criterios brasileños, el síndrome metabólico ocurre cuando están presentes tres de los cinco criterios siguientes: Obesidad central - circunferencia superior de la cintura cm en mujeres cm en hombres Hipertensión arterial - presión arterial sistólica o diastólica, alteración del azúcar en sangre. Para prevenir el síndrome metabólico es necesario realizar cambios importantes en el estilo de vida. Mantener un peso saludable mediante una nutrición adecuada y actividad física regular es esencial. Es importante comer muchas frutas, verduras y alimentos integrales, limitando al mismo tiempo la ingesta de grasas saturadas y azúcares. Además del tratamiento, las estrategias para tratar el síndrome metabólico incluyen cambios en el estilo de vida, la dieta y la actividad física. en algunos casos farmacológico y apunta principalmente a la pérdida de. PALABRA CLAVE. Síndrome metabólico, diabetes, hipertensión, obesidad. ABSTRACTO